Sposobów skutecznej walki z impotencją poszukiwano już od starożytności. Ta dysfunkcja była doskonale znana w antycznym świecie. Kodeks Hammurabiego zakładał, że żona bez żadnych konsekwencji może opuścić dotkniętego tą przypadłością małżonka. Jakie sposoby na wzrost libido stosowali starożytni? Chińczycy, Egipcjanie i Rzymianie wierzyli w dobroczynne działanie granatu. Pierwsi uznawali go za owoc życia, w którym skupione są wszystkie „witalne siły”. Uroda, czar i powab egipskiej królowej Kleopatry opiewali kronikarze. Po dziś dzień uznawana jest za niezwykle zmysłową. Co zapewniało jej niesłychany urok? Nie tylko kąpiele w mleku, ale także sok z owocu grantu i maseczki z jego miąższu. Starożytni Grecy, Rzymianie zajadali się owocami morza (cennym źródłem selenu). Stosowano także sproszkowany korzeń imbiru oraz napar z czosnku. Pożądanie wzniecało także wino – zawierające flawonidy, udrażniające naczynia krwionośne, poprawiające krążenie i wzmagające apatyt na seks. Starożytna Viagra była nie tylko skuteczna, ale i całkiem smakowita. Owoce, wino, owoce morza i aromatyczne przyprawy. Na samą myśl zaostrza się apetyt…

Z problemem impotencji borykają się nie tylko współcześni mężczyźni. Od zarania dziejów panowie nie ustają w walce o wysokie libido, płodność i seksualną sprawność. Kłopoty w alkowie to zazwyczaj sprawa prywatna małżonków. Inaczej było w średniowieczu, tam możliwości rozrodcze władcy były sprawą wagi państwowej. Spłodzenie potomka płci męskiej, gwarantowało bowiem ciągłość dynastii. Nie jest tajemnicą, że „paraliż członka” dotykał również koronowane głowy. Na królewskim dworze głośno było w XIII wieku, a wszystko za sprawą problemów z potencją Leszka Czarnego. Jego żona księżna Gryfina na zjeździe rycerstwa i dam ziemi sieradzkiej publicznie oskarżyła swego małżonka o oziębłość w łożnicy i lenistwo w wypełnianiu obowiązków małżeńskich. To był policzek. Leczenia władcy podjął się Mikołaj z Polski, dominikanin, lekarz i farmaceuta. Jakie medykamenty zastosował? Gnój, błoto, muchy i wszelkie robactwo, „wykładziny starych butów” ,„łaziebne brudy”. Równie skuteczny miał okazać się proszek z węży, ropuch i skorpionów. Czy średniowieczna Viagra okazała się skuteczna? Niestety Leszek Czarny nie doczekał się potomków. Może bardziej skuteczny w walce z impotencją władcy okazał się bardziej plebejski, stosowany przez znachorki lubczyk.

Remedium na obniżone libido. Miało być szybko, prosto i … przyjemnie. Niemiecki koncern farmaceutyczny Boehringer Ingelheim Pharmaceuticals ogłosił, że zawiesza prace nad flibanseryną. Przyczyną zaprzestania testów są przykre skutki uboczne, na które uskarżały się uczestniczki badania. Kilkanaście procent z nich odczuwało bóle głowy, przytrafiały się omdlenia. Co siódma kobieta rezygnowała z przyjmowania farmaceutyku przed zakończeniem testu klinicznego. Pierwsze prognozy były optymistyczne. Wniosek z przeprowadzonych przez Niemców badań klinicznych był jasny. Dzienna dawka 100 mg flibanseryny, wpływała na nuroprzekaźniki w mózgu – dopaminę i serotoninę, wzmagając doznania erotyczne. Kolejne testy zlecone przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) rzuciły cień na wiarygodność poprzednich wyników. Wśród przebadanych Amerykanek, odsetek odczuwający zwiększoną przyjemność z seksu, był znacznie mniejszy. Dla FDA był to klarowny sygnał, że specyfik nie ma znaczącego wpływu na wzrost libida, a jego wpływ na funkcjonowanie mózgu nie jest do końca znany. FDA nie dopuściło leku do sprzedaży w Stanach Zjednoczonych. „Różowa viagra” – czyżby koniec marzeń o szybkim i prostym sposobie na orgazm? Zostają bardziej subtelne – nastrojowa muzyka, koktajl z krewetek i lampka wina.

Jakiś czas temu na rynku pojawił się nowy specyfik. Cieszy się dużym zainteresowaniem. Czym różni się Viagra od Cialis? Oba leki należą do tej samej grupy farmaceutyków – inhibitorów fosfodiesterazy typu 5. Ta wazoaktywna substancja kontroluje stężenie krążących w naczyniach krwionośnych fizjologicznych substancji działających naczynioskurczowo i naczyniorozkurczowo. Na polskim rynku dostępne są trzy leki z tej grupy: sildenafil (Viagra), wardenafil (Levitra) oraz tadalafil (Cialis). Leki te nieznacznie różnią się budową chemiczną, mechanizm ich działania jest jednak identyczny. Tedalfil, który stanowi bazę Cialis, wykazuje nieco dłuższy okres działania, nawet do 36 godzin. Żółte tabletki przyjmujemy na 30-60 minut przed planowanym stosunkiem, popijając obficie wodą. Należy pamiętać, stosując zarówno Viagrę, jak i Cialis, żeby nie spożywać przed zażyciem leku obfitych, zwłaszcza bardzo tłustych posiłków oraz nie pić alkoholu, który może znacznie obniżyć skuteczność farmaceutyków. Cialis a Viagra – dużych różnic nie ma. Zasada działania jest podobna, niemniej jednak niektórzy pacjenci wykazują większą tolerancję na Sildenafil, przez co obniża się po jakimś czasie jego skuteczność i przyjmowaną dawkę należy zwiększyć.

Już w starożytności odkryto, że spożywanie niektórych pokarmów skutecznie zwiększa apetyt na… seks. Co powinno znaleźć się na półmisku, aby nasz mężczyzna dał nam radość i spełnienie. Viagra to ostateczność, zadbaj o zbilansowaną dietę ukochanego. Twój mężczyzna przede wszystkim powinien sięgnąć po potrawy lekkostrawne. Warzywa – szpinak, seler, marchew oraz owoce – granaty cenne źródło flawonidów, arbuz zawierający cytrulinę, a także pestki dyni bogate w witaminę E. Znanym afrodyzjakiem są owoce morza, które już na dobre zagościły na niektórych polskich stołach. Zamień tłustą golonkę na krewetki, małże, homary, ostrygi. Ciekawą alternatywą będą również ryby – pstrąg, sardynka czy rekin. Skąd ich dobroczynny wpływ na libido? Ryby i owoce morza są bogatym źródłem cynku, selenu oraz witaminy E. Mikroelementy te wspomagają siły witalne i płodność. Jeśli już mężczyźni nie potrafią obejść się bez mięsa, właściwym wyborem będą podroby – wątroba, nerki, żołądki, flaki, móżdżek, mięso zająca, dziczyzna. Istnieje cała gama przypraw, które nie tylko nadadzą smak naszym potrawą, ale również dodadzą pikanterii w sypialni, a są to: cynamon, lubczyk, chilli, kolendra, gałka muszkatołowa, imbir. Jakich produktów należy się wystrzegać? Na libido negatywnie oddziałują białe pieczywo oraz czerwone mięso. Z umiarem należy pić także kawę i herbatę, zwłaszcza jeśli ją słodzimy.

Jak rozniecić w partnerce żar i pożądanie? Doprowadzić na szczyt rozkoszy? Próbowaliście wszystkiego – kolacje, świece, romantyczny nastrój, nie pomogły? Erotyczne gadżety i wymyślne pozycje, też nie przyniosły spodziewanego efektu? Dla kobiet cierpiących na Zespół Obniżonego Pożądania Seksualnego (HSDD) przychodzi ratunek. Niemiecki koncern farmaceutyczny Boehringer Ingelheim Pharmaceuticals zakończył fazę testów Flibanseryny. W teście udział wzięło 2000 kobiet w wieku przedmenopazualnym, które dotknął problem obniżonego libido. Połowa kobiet otrzymywała lek, druga połowa przyjmowała placebo. Po sześciu miesiącach okazało się, że panie z pierwszej grupy przyznawały się do dwukrotnie większej liczby satysfakcjonujących stosunków niż przed rozpoczęciem kuracji. Działanie Flibanseryny na wzrost popędu, podobnie jak Viagry, odkryto przypadkiem. „Różowa Viagra” miała być farmaceutykiem stosowanym w leczeniu depresji. Testujące ją przez pół roku panie odczuwały znaczną poprawę nastroju oraz wzrost pożądania i większą ochotę na… seks.

Czyżby szykowała się kolejna seksualna rewolucja? Koniec z oziębłością. Badania kliniczne potwierdziły, że Flibanseryna dodatnio wpływa na poziom pożądania u kobiet o niskim libido. Istnieje powszechne przekonanie, że u podłoża braku seksualnej satysfakcji u kobiet, leżą czynniki psychiczne bądź spadek zainteresowania partnerem. Przyczyna tych zaburzeń może mieć jednak zupełnie inne przyczyny. Oziębłość seksualna w przypadku kobiet jest podobnym schorzeniem, jak zaburzenia wzwodu u mężczyzn. Na Zespół Obniżonego Pożądania Seksualnego wpływać może wiele czynników – przemęczenie, stres, niskie poczucie własnej wartości, zaburzenia żywieniowe (bulimia, anoreksja, otyłość), depresja, nałogi, złe doświadczenia (gwałt, molestowanie seksualne), ale także zmiany hormonalne pojawiające się w okresie przekwitania. Problem niskiego libido dotyka nawet 40% kobiet. Podobnie, jak w przypadku zaburzeń erekcji, kobiety cierpiące na seksualną oziębłość powinny poddać się wnikliwej diagnostyce. Rokowania są jednak pomyślne, z odsieczą przychodzi niemiecki koncern Boehringer Ingelheim Pharmaceuticals, producent Flibanseryny. „Viagra dla kobiet” przetestowana została przez 2000 pań. Badanie wykazało, że liczba satysfakcjonujących stosunków z skali miesiąca uległa podwojeniu.

Wielu przywróciła nadzieję, na powrót do satysfakcjonującego życia erotycznego. Zrewolucjonizowała rynek farmaceutyków i spowodowała niemałe medialne poruszenie. Niewielu jednak wie, że Viagra – lider wśród leków na potencję, w pierwotnym założeniu miała leczyć zupełnie inne schorzenie… Ale po kolei. Substancja czynna zawarta w Viagrze – Sildenafil , zwróciła uwagę medycznego świata już w 1992 roku, jako panaceum na chorobę niedokrwienną serca. W fazie testowania nowego leku okazało się, że jest on skuteczny, jednakże u wielu pacjentów wystąpiły skutki uboczne – długotrwałe i silne erekcje. Szybko zrodził się pomysł nowego zastosowania Sildenafilu. Biznes zwęszyła jedna z największych amerykańskich firm farmaceutycznych – Pfizer, która w 1996 roku lek opatentowała, a w 1998 roku pod nazwą handlową Viagra wprowadziła na rynek jako remedium na problemy z potencją. Nazwa Viagra wywodzi się od angielskiego „vigor”. Niektórzy źródłosłowu nazwy upatrują w sanskryckim wjaghra , które oznacza tygrysa.

Jak zaostrzyć apetyt na miłość i sprawić by temperatura w sypialni znów wzrosła. Zanim sięgniesz po farmaceutki czy udasz się do lekarza po receptę, sięgnij po naturę. Sam będziesz zaskoczony, jaki wpływ na Twoje libido może mieć regularne jedzenie owoców. Równie skuteczny jak Viagra, jest półmisek owoców. Zamiast obfitej i tłustej kolacji, zafunduj sobie witaminowy koktajl. Jakie owoce powinieneś wprowadzić do swojej diety? Obowiązkowo w Twoim dziennym menu powinny znaleźć się granaty. O ich dobroczynnym wpływie na witalność przekonani byli już starożytni Grecy i Rzymianie. Medycyna chińska uważa, iż w sokach granatu „skoncentrowane jest życie”, a sam owoc starożytni Chińczycy uważali za symbol długowieczności. Hipokrates rekomendował granaty pacjentom cierpiącym na bezpłodność. Wierzył także, że dzięki zawartym w owocu fitoestrogenom, są one w stanie niwelować efekty starzenia. Granaty bogate są we flawonidy, substancje redukujące cholesterol i wzmagające pracę układu hormonalnego, co przy walce z impotencją ma niebagatelne znaczenie. Nie zapomnij o arbuzie, który zawiera cytrulinę, znakomicie wpływającą na naczynia krwionośne. Powszechnie uważa się, że brzoskwinie i morele poprawiają smak miłosnych soków. Do owocowej sałatki dorzucić możesz jeszcze pestki dyni – bogate źródło witaminy E, która uznawana jest za witaminę płodności.

W upał świetnie ugasi pragnienie i równie skutecznie roznieci…pożądanie. Panowie, których dotknęły problemy z erekcją powinni objadać się tym soczystym owocem do woli. Zamiast szklanki wody sięgnijcie po arbuz, a do waszej sypialni powróci żar uczuć.Arbuz aż w 90% składa się z wody. Nie musicie się, więc obawiać o wzrost wagi. 100 gram tego przepysznego, słodkiego i niezwykle soczystego owocu to zaledwie 36 kalorii. Jeden średni plaster to 350 gram (bez skóry) -czyli ok. 126 kalorii. Arbuz jest niskokaloryczny i nie tuczy. Zawiera potas, błonnik, witaminy A, B6, C. Za czerwony kolor miąższu odpowiada likopen – barwnik, który skutecznie chroni przed rozwojem chorób serca i miażdżycy. Arbuz zalecany jest osobom, które cierpią na nadciśnienie. Ale zaraz! Jaki się to przekłada na sukcesy w sypialni? Arbuz zawiera w sobie cytrulinę, która dobrze wpływa na naczynia krwionośne. Substancja przekształca się w argininę – aminokwas wspierający prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. Arginina rozszerza naczynia krwionośne, ułatwiając przepływ krwi, tym samym daje efekty podobne jak po zażyciu Viagry. Poprawia ukrwienie oraz jakość erekcji. Regularnie sięgaj po arbuz, a Twoje libido i apetyt na seks wzrośnie.